ON FIT
Registre refeições, treinos e corridas e acompanhe sua evolução com mais clareza em um só lugar.
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Foto do prato → análise completa em segundos
Para quem corre
Grave corridas, caminhadas e pedal
Transforme o celular em um rastreador de atividades. Acompanhe distância, tempo, ritmo, calorias queimadas, desnível e o desenho do trajeto no mapa — tudo salvo no seu histórico.
Base nutricional responsável
Referências reconhecidas para apoiar sua rotina
A base de dados prioriza a Tabela TACO, referência brasileira oficial, complementada pelo USDA. As estimativas de refeições apresentam macronutrientes, fibras, sódio e porções estimadas de forma realista.
- Cálculo calórico baseado em Mifflin-St Jeor
- Relatórios prontos para levar à consulta
- Controle de peso, medidas e hidratação
Valores nutricionais são estimativas e não substituem avaliação individual de um profissional de saúde.
Dados nutricionais baseados nas tabelas TACO e USDA, com seus registros privados e protegidos.
Criar minha contaCalculadora de déficit calórico grátisInstale na tela inicial para usar como aplicativo